关于抑郁症，有一句心酸的自述：没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。当孩子受了委屈，或是遇到不开心的事，家长不予重视，认为孩子小题大做。要知道，有些事在大人看来是“小事”，但对孩子来说是天大的事。

　　孩子自我调节情绪的能力远不及成人，需要及时疏导。

　　【堵】

　　“听我的，我都是为了你好！”“你就是太娇气，惯的！”

　　孩子做的事，被家长否定，不听孩子解释，不分析为什么，就拿一句话堵死。

　　【推】

　　“闲的吧，成天想那些乱七八糟的干什么？”“想开点，心思放在学习上！”

　　【比】

　　“你看看别人！别人可以，你为什么不行？”“你怎么这么没用？是不是不努力！”

　　当孩子考试没考好（即使很努力，但没达到父母的期望），就拿人家的娃作比较，这样容易让孩子产生自我价值否定。

　　【怨】

　　“要不是因为你，我早就……（过得比现在好得多）”

　　家长在转移事业或自身成长中的焦虑和失落。很多家长，自己没有做到想象中的“出人头地”，把这种愤懑的情绪转移到孩子身上。

　　【压】

　　“爸爸妈妈因为你，都……（病了/辞职了/做出了那么大牺牲）”

　　这会让孩子压力更大，更自责，尤其在平时学习好、懂事、乖巧的好孩子身上作用明显。

　　【恨】

　　“早知道你这么不听话，当初就不该生你！”

　　这句话，对孩子的杀伤力非一般，孩子会认为家长不爱他了，不愿养他了，认为自己不值得被爱，被好好对待。

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