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科普健康知识 不在是小白
青少年抑郁症：抓住假期“黄金窗口”，快速治疗！
在很多家长眼里，孩子发发脾气、闹闹情绪，常被轻描淡写地归结为“矫情”或“作”。但你是否想过，当孩子长期把自己关在房间里，对什么都提不起兴趣，甚至出现厌食、失眠时，可能患上了：青少年抑郁症。一．
湿疹反复总不好？根源不在湿气，而是皮肤太干
冬天湿疹刚好没多久，夏天湿疹又找上门，身上反复冒红疹、干痒起皮，不少人误以为是体内湿气重，忙着盲目祛湿，结果皮肤越祛越干，夜里痒得睡不着，抓挠到破皮结痂。查阅相关文献后才明白：湿疹并不是“湿”
焦虑症不治疗，会不会发展成重度精神疾病？
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成为了一种“常态”——考试前的紧张、工作中的压力、对未来的担忧，这些情绪偶尔出现是正常的心理反应。但当焦虑情绪持续存在、无法自控，甚至影响到日常饮食、睡眠和社交时，就
“累到不想说话”：不一定是懒，可能是心理耗竭
生活里很多人都有过这种状态：明明没干什么重活，身体并不酸痛，却总是莫名疲惫、不想社交、懒得沟通，连开口说话都觉得费力。旁人常会误以为这是懈怠、懒惰、消极，其实这并非单纯的偷懒，大概率是心理耗竭在悄
手脚一痒就起小水泡？小心是汗疱疹在偷袭！
每到夏季，天气湿热，不少人手脚会莫名长出成片密集小水泡，瘙痒反复发作，让人忍不住抓挠。水泡破损后会渗出液体，瘙痒感持续加重，患处皮损也久久难以愈合。广州南粤医药研究所皮肤科提醒大家：出现这类症状，
长期内耗、压力大，如何判断自己有没有“职场抑郁症”？
上班如上坟，一到办公室就胸闷；微信消息一响，心头一紧，下意识就想把手机扔出去；对工作毫无兴趣，再简单的任务都觉得吃力；总觉得自己一无是处，被领导骂了后整夜整夜失眠.....好不容易熬到周末，在家躺
睡不好可能是心理在报警
“昨晚又没睡好”“躺在床上睁着眼到天亮”，这样的抱怨在生活中随处可见。很多人把失眠归咎于压力大、作息乱，却忽略了一个关键信号：长期睡不好，可能不只是身体的疲惫，更是心理在向你发出报警。睡眠与心
青少年抑郁症：抓住假期“黄金窗口”，快速治疗！
在很多家长眼里，孩子发发脾气、闹闹情绪，常被轻描淡写地归结为“矫情”或“作”。但你是否想过，当孩子长期把自己关在房间里，对什么都提不起兴趣，甚至出现厌食、失眠时，可能患上了：青少年抑郁症。一．
强迫症的真相比你想的残酷：不是自律，是失控
“你这么爱干净，是不是有洁癖？”“做事这么较真，强迫症也太严重了吧”——生活中，这样的调侃随处可见。在很多人眼中，强迫症是“完美主义”“自律”的代名词，是一种无关紧要的小习惯。但很少有人知道，真正
青少年出现抑郁症的7种表现，家长一定要当心！
很多家长都有这样的困惑：以前那个活泼开朗的孩子，怎么突然像变了个人？面对这种情况，不少家长的第一反应往往是：“这孩子是不是到了叛逆期？是不是太矫情、不懂事？”在这里，我们要严肃地提醒各位家长：
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