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科普健康知识 不在是小白
抑郁症从轻到重的 5 个阶段，快来自查看看你处于哪个阶段
造成抑郁症的原因有很多，并非单一因素导致，而是生物学因素（遗传因素、神经递质失衡、内分泌失调）、心理因素（人格特征、认知模式）、社会环境（生活经历、人际关系）等多方面因素相互作用的结果。例如，
童年创伤：不容忽视的心理问题，成为一辈子的枷锁
提到童年创伤，多数人会先想到暴力、虐待等极端事件，却忽略了生活中那些看似微小、却能留下“隐形伤口”的经历。比如父母常说“你再不听话就不要你了”，老师当众批评“你怎么这么笨”，或是在同伴中长期被
掌握三点白癜风小知识，从容面对不慌张！
白癜风是一种慢性、复发性的皮肤病，其主要特征是皮肤局部或广泛地出现色素脱失，形成白色斑块。这些白斑通常是对称分布的，可以发生在任何部位，包括面部、四肢、躯干以及黏膜表面。不过，别担心，只要了解
快停下！当你深陷抑郁时，这5件事千万不要做！
抑郁症，并非简单的情绪低落，而是一种常见且严重的精神疾病。它会改变大脑神经递质的平衡，如同给心灵蒙上一层阴霾，让患者陷入持续的情绪低谷、失去生活兴趣，还常伴有失眠、疲惫等躯体症状。深陷抑郁
孩子沉迷游戏是心理疾病吗？
孩子沉迷游戏是否属于心理疾病，需结合具体表现、严重程度及专业诊断综合判断。以下从不同角度详细分析：一、医学诊断中的“游戏障碍”根据世界卫生组织（WHO）的《国际疾病分类》（ICD-11），
抑郁的孩子，感到害怕的根源来自这3方面
“妈妈，我不想上学，一想到教室就心慌。”“我觉得自己好糟糕。”当孩子说出这些话时，很多家长以为是“青春期叛逆”“太矫情”，却忽略了背后隐藏的恐惧——抑郁的孩子，往往被困在层层恐惧中，不敢倾
坦然面对心理问题，才是康复的第一步！
抑郁情绪、抑郁状态和抑郁症这三个概念经常被人们提及，却容易被混淆。事实上，这三者代表了从正常情绪反应到临床疾病的不同阶段，在持续时间、严重程度和干预方式上存在显著差异。准确区分三者不仅有助于我们更
孩子说“累”别忽视！这些信号可能是抑郁求救！
今天，我们来揭开一个令人揪心现象背后的真相：为什么生活条件日益优渥，孩子们的内心却愈发脆弱？这样的故事，正越来越频繁地在我们身边上演。“妈妈，我好累，不想上学了。”9岁的小雨蜷缩在书桌前，望着
如何支持焦虑症家人：一份给家属的全面方位指南
焦虑症是一种常见的心理健康问题，其特征为过度担忧和焦虑，对患者的日常生活和情绪状态造成显著影响。作为家属，正确的护理和支持对患者的康复和生活质量至关重要。一、理解焦虑症的特征和症状家属需要
怎么和自闭症儿童交流？
自闭症儿童的心理世界有着独特的特点，他们在社交、情感、认知等方面与普通儿童存在差异，需要我们以特殊的方式去理解和帮助。以下是对自闭症儿童心理世界的深入剖析以及相应的帮助方法：自闭症儿童的心理特
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