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科普健康知识 不在是小白
看似乐观爱笑，微笑抑郁比普通抑郁更难察觉
生活中总有这样一类人：他们性格开朗、爱笑温和，待人热情大方，在亲友眼中永远是积极乐观的模样，从未流露负面情绪。没人会将他们与抑郁挂钩，可在无人看见的独处时刻，他们却深陷低落、疲惫与内耗，被负面情绪
【家长必看】认识青少年双相情感障碍：孩子不是“作”，是病了
17岁的小宇最近有点不对劲：时而难受地一直抽泣，时而兴奋地觉得自己能考上清华北大，爷爷奶奶觉得是青春期的正常现象......很多人以为双相情感障碍是“成年人专属”，其实青少年也是高发群体。它就
多疑幻听、作息颠倒，精神障碍早期别一拖再拖
生活中不少人会发现身边亲人性格悄然改变：原本温和通透，突然变得猜忌多疑；夜里彻夜不睡、白天昏睡不醒，作息彻底紊乱；甚至凭空听见说话声，独自自言自语。多数家属误以为是脾气变差、压力过大、单纯失眠，选
微笑抑郁症：TA那么爱笑，怎么会是抑郁症？
现在的快节奏生活，让很多人有负面情绪，为了吸取正能量，会不自觉得接触“阳光小伙伴”，这种在生活中、工作中的社牛，每天脸上都挂着笑脸，让人不断地像趋光植物一样，享受TA带来的好心情。但是很多人不
痒到怀疑人生？夏季“红包”不断，可能不是蚊子干的！
“一觉醒来，腿上多了几个大红包，又红又痒！”“去公园遛了个弯，回来胳膊上全是疙瘩……”这是最近不少人的真实困扰。你可能以为这只是普通蚊子包，过两天就好。但如果痒到睡不着、红包迟迟不退，
为什么越来越多的孩子，开始患上抑郁、焦虑？真相扎心了
不知道从什么时候开始，身边“抑郁”的孩子越来越多了。医院的精神科门口，排着长队的不仅是成年人，还有穿着校服的学生；心理咨询室里，坐着低头不语、沉默流泪的青少年；家庭群里，父母小心翼翼地讨论着“
青少年抑郁症：抓住假期“黄金窗口”，快速治疗！
在很多家长眼里，孩子发发脾气、闹闹情绪，常被轻描淡写地归结为“矫情”或“作”。但你是否想过，当孩子长期把自己关在房间里，对什么都提不起兴趣，甚至出现厌食、失眠时，可能患上了：青少年抑郁症。一．
湿疹反复总不好？根源不在湿气，而是皮肤太干
冬天湿疹刚好没多久，夏天湿疹又找上门，身上反复冒红疹、干痒起皮，不少人误以为是体内湿气重，忙着盲目祛湿，结果皮肤越祛越干，夜里痒得睡不着，抓挠到破皮结痂。查阅相关文献后才明白：湿疹并不是“湿”
焦虑症不治疗，会不会发展成重度精神疾病？
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成为了一种“常态”——考试前的紧张、工作中的压力、对未来的担忧，这些情绪偶尔出现是正常的心理反应。但当焦虑情绪持续存在、无法自控，甚至影响到日常饮食、睡眠和社交时，就
“累到不想说话”：不一定是懒，可能是心理耗竭
生活里很多人都有过这种状态：明明没干什么重活，身体并不酸痛，却总是莫名疲惫、不想社交、懒得沟通，连开口说话都觉得费力。旁人常会误以为这是懈怠、懒惰、消极，其实这并非单纯的偷懒，大概率是心理耗竭在悄
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