上厕所一用力就火辣辣疼，擦完屁股纸上还有血，这到底是肛裂还是痔疮？很多人都搞不清。其实这俩病看着相似，但症状、原因和治疗方法都不太一样，学会区分才能对症下药！

　　先说最明显的症状。肛裂发作时，排便过程像“拉玻璃渣”，肛门撕裂般的剧痛能持续几小时，结束后还会隐隐作痛；而痔疮发作，疼痛没那么剧烈，更像是肛门坠胀、有异物感，严重时脱出的肉球卡在外面才会疼得厉害。再说便血，肛裂的血通常鲜红，附着在大便表面，量少；痔疮出血有时像滴眼药水，严重时甚至呈喷射状，而且往往不痛不痒。

　　从成因来看，肛裂多是因为大便太干、排便用力过猛，直接撑破了肛门皮肤；有些人吃太多辛辣食物，长期便秘或腹泻，也容易诱发。痔疮则是肛管或直肠下端静脉丛充血、曲张形成的静脉团，久坐不动、久站、怀孕、长期便秘都是高危因素，说白了就是“血管变胖了”。

　　治疗方法也有差异。轻微肛裂只要改善排便习惯，多吃蔬菜水果、保持肛门清洁，再抹点药膏，几周就能自愈；但如果反复撕裂形成陈旧性肛裂，可能需要手术。痔疮治疗讲究“无症状不治疗”，平时多做提肛运动、温水坐浴，发作时用痔疮膏或栓剂缓解症状；要是肉球经常脱出、嵌顿，就只能手术切除了。

　　记住，不管是肛裂还是痔疮，都和不良生活习惯脱不了干系。平时多喝水、多运动、避免久坐，养成规律排便的习惯，才能从根源上减少发作。要是症状持续加重，千万别硬扛，及时去肛肠科检查才是正事儿！

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