白癜风的病因较为复杂，微循环障碍是其中一个重要因素，微循环障碍不利于病情恢复，不仅阻碍黑色素合成所需营养的运送，还影响药物的吸收，白癜风患者该如何有效改善微循环呢？

　　中药疗法

　　①中药药浴：利用药疗、水疗、热疗三重物理作用对皮肤、经络、穴位的多重刺激和药物离子透皮吸收，使毛细血管扩张，修复患处皮肤微循环问题，促使药效完全吸收。

　　②中药熏蒸：药物不经肠胃，直接作用于皮肤，通过热、药的共同作用提升皮肤温度，扩张毛细血管，促进血液循环，增加患处皮肤血液供给，改善微循环，维持皮肤正常的新陈代谢，疏通患处的皮肤微循环阻碍物。

　　科学护理

　　①增强锻炼：运动可以提高心肺功能，促进血液循环和机体代谢，从而改善微循环。白癜风患者要定期锻炼，可以慢跑，散步，游泳、瑜伽、太极等，总之每周坚持3次以上的锻炼，而且要长期坚持，循序渐进，逐渐促进循环。

　　②注重肝脏护理：患者一定要保护自己的肝脏功能，不酗酒，不嗜烟，养成良好的睡眠习惯，保证均衡的饮食，让人体所需的营养物质充足。如果肝脏功能不好，微循环也就会受到障碍，直接影响着体内环境的好坏。

　　③精神放松：过度紧张会给身体带来很大的伤害，严重都会导致内分泌失调，轻者对神经系统加大压力，会变得虚软，乏力，更会伤及脾胃，内环境变差，从而影响微循环的正常运作。所以患者一定要学会放松心情，保持愉悦乐观的心态。

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