长了倒刺，如果用手撕扯，容易导致皮肤的破损，伤口碰到水后容易引起感染，轻则红肿疼痛，重则导致甲沟炎，引起皮下脓肿或者甲下脓肿。

　　如果细菌进入骨头，还可能会引起骨髓炎；如果细菌通过血液循环扩散至全身，在一定程度上可能会引起脓毒血症，会面临截肢的危险，甚至会危及生命。

　　一点都不夸张，白癜风患者更是需要细心谨慎处理倒刺，外伤可以使白癜风复发或者加重，特别是进展期的白癜风。

　　正确处理倒刺

　　泡

　　用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软；

　　剪

　　用锋利且清洁的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉，一次性“斩草除根”；

　　涂

　　剪完倒刺后，抹点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。

　　如果倒刺周围出现明显红肿，可以涂点碘伏预防感染；如果倒刺周围出现了化脓，建议就医处理。

　　预防倒刺：

　　保湿

　　做好日常保湿工作，家里放加湿器增加空气湿度，洗手后涂抹护手霜。

　　护手

　　做家务时戴上手套，减少与洗涤剂等刺激性用品的接触。

　　饮食

　　保证营养物质的合理摄入情况，平时可以多吃牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。

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