勃起功能障碍（ED）

　　在日常生活中，很多男性可能都曾在某些时刻对自己的性功能产生过担忧，而勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，简称ED）就是一个让不少男性困扰的问题。它不仅影响着男性的生理健康，还会对心理健康和夫妻关系造成冲击。今天，就来给大家详细科普一下ED。

　　一、什么是勃起功能障碍？

　　简单来说，勃起功能障碍指的是男性在过去3个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。正常情况下，男性在性刺激下，阴茎海绵体充血，使得阴茎勃起变硬，从而完成性行为。但患有ED的男性，却无法顺利实现这一过程，这可能导致性生活不和谐，甚至影响夫妻间的感情。

　　二、ED的发病率有多高？

　　你可能想不到，ED其实相当常见。在40-70岁的男性群体中，ED的患病率竟然高达52%。而在中国，男性ED发病率约为25.8%～55.3%（北京、上海、广东等地的调研数据），并且85%以上是轻中度ED患者。这意味着，每几个男性中，可能就有一人正被ED困扰着。

　　三、哪些因素会引发ED？

　　1、心理性因素

　　①压力过大

　　现代社会节奏快，工作压力和生活压力如两座大山。长期处于高强度的工作状态，频繁加班、面临工作考核等，会让男性精神高度紧张。生活中，经济压力、家庭琐事等也会带来沉重的心理负担，这些压力会干扰大脑对性反应的调控，导致勃起功能出现问题。

　　②不良情绪

　　长期处于焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪中，会影响神经系统的正常功能。比如，焦虑时人体会分泌一些应激激素，这些激素会抑制性兴奋，使得阴茎难以勃起。

　　③夫妻关系

　　夫妻感情不和睦，性生活时缺乏足够的情感交流和互动，男性可能会产生心理障碍，从而出现勃起困难。

　　2、器质性因素

　　①年龄

　　随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平会逐渐下降，身体的各项机能也在衰退，阴茎海绵体的结构和功能会发生改变，导致勃起功能变差。

　　②疾病

　　一些慢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，会损害血管和神经。阴茎勃起依赖于正常的血管和神经功能，一旦它们受损，ED就容易找上门。例如，糖尿病会引起神经病变和血管病变，影响阴茎海绵体的血液供应和神经传导。

　　③生活习惯

　　长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯，也与ED的发生密切相关。吸烟会导致血管收缩，减少阴茎的血液供应；酗酒会损害肝脏功能，影响雄激素的代谢；熬夜和缺乏运动则会降低身体素质，影响内分泌系统的平衡。

　　④遗传和药物

　　某些遗传因素可能使男性更容易患上ED。此外，一些药物也可能有导致ED的副作用，如某些降压药、抗抑郁药等。

　　四、得了ED怎么办？

　　如果怀疑自己患有ED，千万不要讳疾忌医。首先，要及时去正规医院的泌尿外科或男科就诊。医生一般会通过详细询问病史、进行体格检查以及必要的实验室检查，来明确病因。

　　勃起功能障碍虽然是一个让人烦恼的问题，但只要正确认识、积极治疗，大多数患者都能得到有效的改善。男性朋友们要关注自己的健康，养成良好的生活习惯，一旦发现问题，及时寻求专业帮助。

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