一到秋冬季节，很多人会发现手肘、膝盖甚至头皮出现一片片红色斑块，上面覆盖着银白色鳞屑，刮一刮还有“蜡滴现象”。这可不是普通的皮肤干燥，可能是银屑病（俗称“牛皮癣”）在作祟。

　　银屑病是一种免疫系统相关的慢性、复发性皮肤病，并非传染病。它的发生与遗传、环境、感染、精神压力等多种因素有关。典型表现就是边界清晰的红色斑块，伴有层层脱屑，常见于四肢伸侧、头皮、腰骶部等。

　　银屑病虽难根治，但可有效控制：

　　坚持保湿是基础：银屑病患者的皮肤屏障受损严重，保湿能减少鳞屑、缓解瘙痒。选择成分简单、滋润度高的身体乳，洗澡后及时涂抹。

　　规范治疗，不盲目追求“根治”：目前银屑病尚无根治方法，但可通过外用药、光疗、口服药等方式控制病情。切勿轻信“祖传秘方”或“根治广告”，以免延误治疗。

　　避免诱因，减少复发：感冒、咽炎等感染会诱发或加重病情；精神压力、饮酒、吸烟也是常见诱因。保持健康生活方式，有助于稳定病情。

　　保持心态平和：银屑病是心身疾病，情绪波动会影响免疫系统，加重皮损。积极面对，配合医生长期管理，是控制银屑病的关键。

　　皮肤科提醒：银屑病需要长期管理，控制症状、减少复发、提高生活质量。建议患者定期复诊，在医生指导下调整治疗方案，避免擅自停药或换药。

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