首页
找医院
找科室
找医生
健康头条
返回
健康头条
乘坐飞机时耳朵不适怎么办？
乘坐飞机时耳朵不适怎么办？
1.吞咽、咀嚼（最简单有效！）上海闵行虹桥医院建议：喝水、吞咽口水，或嚼口香糖、吃硬糖。原理：吞咽动作能促使咽鼓管开放，平衡中耳气压。适用人群：所有人，尤其儿童（可给奶瓶或吸管杯喝水）
护肤品越贵越好？3个常见皮肤护理误区
护肤品越贵越好？3个常见皮肤护理误区
杭州肤康皮肤病医院提醒：皮肤问题常见误区误区1：熬夜追剧不影响皮肤？错误做法：凌晨2点睡，觉得「年轻就是资本」。科学真相：晚上11点~凌晨3点是皮肤黄金修复期，熬夜会导致胶原蛋白流失、
牙周炎不治=牙齿掉光？这5家医院能保住你的牙！​
牙周炎不治=牙齿掉光？这5家医院能保住你的牙！​
苏州牙博士口腔专家提醒：你以为的“小问题”正在摧毁你的牙齿！牙周病（牙龈炎/牙周炎）是我国成人牙齿脱落的首要原因，数据显示超90%的成年人存在不同程度的牙周问题！它的可怕之处在于：早期隐匿
正确预防，教你降低子宫内膜癌患病风险
正确预防，教你降低子宫内膜癌患病风险
四川泌尿外科医院专家提醒，可以通过一下5点积极预防：控制体重：BMI建议保持在18.5~24，通过均衡饮食（减少高脂高糖）和规律运动（如每周150分钟中等强度运动）维持健康体态。管理代谢疾
子宫内膜癌的“危险信号”​​，你有吗？
子宫内膜癌的“危险信号”​​，你有吗？
1.福州台江医院专家提醒：异常阴道出血是最典型的早期症状！绝经后女性：出现任何形式的阴道流血（哪怕少量或间断性），均需高度警惕，90%以上的内膜癌患者以此为首发症状。未绝经女性：表现为月经
长期空调房为何易患鼻炎、咽炎？办公室人群健康指南
长期空调房为何易患鼻炎、咽炎？办公室人群健康指南
在现代职场中，空调已成为办公环境的"标配"，但许多上班族发现，长期待在空调房后，鼻子发痒、频繁打喷嚏、喉咙干痛等问题接踵而至。数据显示，包括年轻教师、商场营业员、职场经理等在内
保湿误区：不是越「油」越补水​
保湿误区：不是越「油」越补水​
保湿误区：不是越「油」越补水误区1：面膜天天敷=皮肤喝饱水？错误做法：每天敷面膜，甚至叠加「水膜」。科学真相：过度水合会让角质层膨胀、屏障松动，导致皮肤脆弱、易过敏。广州中研皮肤病
清洁误区：过度清洁=破坏皮肤屏障
清洁误区：过度清洁=破坏皮肤屏障
郑州肤康皮肤病医院专家提醒：过度清洁=破坏皮肤屏障误区1：热水洗脸更干净？错误做法：冬天用热水洗脸，觉得「暖和又去油」。科学真相：过热的水（＞40℃）会溶解皮肤表面的天然油脂，破坏皮脂
感冒时会鼻塞、耳朵闷，怎么缓解
感冒时会鼻塞、耳朵闷，怎么缓解
上海徐浦中医医院专家提醒：1.针对鼻塞清洁鼻腔：使用生理盐水喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，稀释并排出分泌物。药物辅助：短期使用减充血剂（如伪麻黄碱）或抗组胺药（需遵医嘱），减轻黏膜肿胀。保持湿
长期戴耳机 = 听力杀手？真的吗？
长期戴耳机 = 听力杀手？真的吗？
现代生活中，耳机已成为许多人通勤、学习、娱乐的“标配”。然而，长期不当使用耳机，正悄悄成为听力损伤的“隐形杀手”。杭州城东医院专家提醒：世界卫生组织数据显示，全球约11亿年轻人（12-35岁）