痘痘，医学名为痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。我国青少年发病率高达80%以上，且呈现年轻化趋势。这种看似普通的皮肤问题，实则涉及复杂的生理机制，若处理不当可能留下永久性疤痕，甚至引发心理问题。

　　一、痘痘的“前世今生”：从微粉刺到囊肿型

　　痘痘的发展遵循特定病理进程：当毛囊皮脂腺导管异常角化，皮脂与角质细胞堆积形成微粉刺；若痤疮丙酸杆菌趁机增殖，会触发免疫反应，形成炎性丘疹；未及时干预则会发展为脓疱、结节，甚至形成充满脓液的囊肿。

　　临床将其分为两大类：

　　非炎性痤疮：包括白头粉刺（闭合性，米粒大小丘疹）和黑头粉刺（开放性，中央黑色栓塞）。

　　炎性痤疮：从丘疹（红色凸起）到脓疱（含黄白色脓液），再到结节（深部硬块）和囊肿（可触及波动感），炎症程度逐级加重。

　　二、痘痘的“幕后推手”：四大核心诱因

　　激素波动：青春期雄激素水平上升，刺激皮脂腺增生，导致油脂分泌量增加3-5倍。

　　毛囊堵塞：毛囊口异常角化使皮脂排出受阻，形成“交通堵塞”。

　　细菌感染：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，诱发炎症反应。

　　生活方式：高糖饮食（GI值＞70食物）、熬夜、压力、劣质化妆品等均为加重因素。

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