痘痘为何找上门？

　　痘痘的形成是多种因素共同作用的结果，主要包括以下机制：

　　内分泌波动

　　雄激素（如睾酮）分泌旺盛会刺激皮脂腺过度产油，导致毛孔堵塞。青春期、生理期或压力大时，激素变化常加剧痘痘。

　　毛囊角化异常

　　毛囊口的角质细胞代谢异常，形成角栓堵塞毛孔，形成粉刺（闭口或黑头）。

　　微生物“作祟”

　　痤疮丙酸杆菌在堵塞的毛囊内大量繁殖，分解油脂产生炎症因子，引发红肿、化脓。

　　炎症反应失控

　　免疫系统对细菌过度反应，导致红肿、疼痛，甚至留下痘印和瘢痕。

　　生活习惯助推

　　饮食：高糖、高乳制品可能刺激皮脂分泌。

　　清洁不当：过度清洁破坏屏障，或卸妆不彻底加重堵塞。

　　压力与睡眠：长期压力升高皮质醇，熬夜打乱激素节律。

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