刷牙总出血是龋齿吗?关于蛀牙的6大误区,90%的人都踩过
文字来源:网络
2025-06-16

  很多人认为"龋齿=吃糖太多",但真相远比这复杂。龋齿的形成是细菌、食物、宿主、时间四大因素共同作用的结果:

  细菌:口腔中的变形链球菌、乳酸杆菌等会黏附在牙齿表面,形成"牙菌斑"(肉眼可见的白色软垢),这些细菌会分解食物中的糖分,产生酸性物质。

  食物:不仅是糖果,米饭、面包等含淀粉的食物经消化后也会转化为糖分,成为细菌的"燃料"。

  宿主:牙齿排列不齐、唾液分泌不足(如口干症患者)、牙釉质发育不良(如缺钙导致的牙齿脆弱)都会增加龋齿风险。

  时间:从牙菌斑形成到牙齿脱矿,通常需要数月甚至数年时间。

  常见误区纠正:

  误区1:"乳牙会换,龋了不用管"——乳牙龋坏可能导致恒牙萌出异常、咬合紊乱,严重时引发面部畸形。

  误区2:"刷牙越用力越干净"——过度用力会磨损牙釉质,正确方法是巴氏刷牙法(牙刷与牙龈呈45°,小幅度水平颤动)。

  误区3:"牙齿白=没龋齿"——早期龋齿可能表现为白垩色斑点(脱矿),此时牙齿已开始受损,需通过专业检查才能发现。

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