长沙小米熊医院专家提醒：随着夏季气温升高，空调成为了家庭中不可或缺的电器。然而，错误地使用空调可能会给孩子带来健康问题。

　　为了确保孩子们能够在舒适的环境中健康成长，本文将介绍由儿科医生推荐的“空调使用6原则”，帮助家长们正确使用空调。

　　空调使用的六大原则

　　1温度控制

　　设定空调温度在26-28℃之间，并避免出风口直接对着孩子吹。可以安装挡风板来改变气流方向，防止冷风直吹引起感冒或其他不适。

　　2定期清洁

　　每周至少清洗一次空调滤网，去除积聚的灰尘和霉菌。开机前先开窗通风10分钟，让室内外空气流通，减少室内污染物浓度。

　　3湿度管理

　　利用加湿器保持室内湿度在50%左右。过低的湿度容易导致鼻腔干燥甚至流鼻血，而过高则可能促进霉菌生长，影响呼吸道健康。

　　4避免温差过大

　　从室外进入室内时，不要立即开启空调，应让孩子适应一段时间后再打开，以减少因温度骤变引发的身体不适。

　　5适当通风

　　相比全天候依赖空调，“定时开窗通风”更加有利于维持良好的空气质量。建议每3小时关闭空调并开窗通风20分钟，有助于排除室内有害气体，提供新鲜空气。

　　6注意衣物搭配

　　即使是在炎热的夏天，也要注意孩子的穿着，尤其是睡觉时要穿上适当的睡衣，以防着凉。

　　长沙看儿科去哪个医院？推荐长沙小米熊医院，医院配备先进的诊疗设备，可快速精准筛常见疾病。针对复杂病例，医院采用多学科联合诊疗模式，通过进一步专项检查明确诊断，为患者制定个性化治疗方案。

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