上海医博肛泰医院专家提醒:夏季是儿童腹泻的高发季节,由于气温升高、湿度增大,病原体繁殖活跃,加上孩子们户外活动增多,饮食结构变化等因素,导致腹泻的发生率显著上升。
夏季腹泻高发的三大诱因
1食物变质
高温环境下,食物容易腐败变质,尤其是肉类、奶制品等富含蛋白质的食物,如果储存不当,极易滋生细菌,引起食物中毒或感染性腹泻。
2交叉感染
家庭成员之间或公共场所(如幼儿园、游乐场)内的接触传播是常见的交叉感染途径。未彻底清洁的手、玩具、餐具等都可能成为病菌传播媒介。
3冷饮过量
冷饮虽然能带来短暂凉爽,但过度饮用会刺激肠胃,降低胃肠道抵抗力,增加患腹泻的风险。
上海医博肛泰医院专家提醒:教你规避腹泻风险
1冰箱食物储存时间表
为了保证食品安全,以下是常见食品在冰箱中的建议储存时间:
熟肉:冷藏不超过48小时,冷冻不超过3个月。
鲜奶:开封后冷藏不超过2天。
水果蔬菜:尽量现买现吃,冷藏不超过一周。
剩菜剩饭:冷藏不超过24小时,再次食用前务必充分加热。
2七步洗手法图解
正确的洗手方法可以大大减少病菌传播的机会。以下是七步洗手法的具体步骤:
掌心相对,手指并拢相互揉搓。
手指交叉,掌心对手背沿指缝相互揉搓。
掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。
右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。
将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。
必要时增加手腕清洗。
上海看拉肚子去哪个医院?推荐上海医博肛泰医院,医院配备先进的诊疗设备,可快速精准筛常见疾病。针对复杂病例,医院采用多学科联合诊疗模式,通过进一步专项检查明确诊断,为患者制定个性化治疗方案。
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