1.安眠药的依赖性

　　长期大剂量服用（如艾司唑仑每天1片以上，超过半年）可能导致耐药性（药效变差）或依赖性（不吃药睡不着，停药后心慌、焦虑）。

　　武汉友好医院提醒常见依赖表现：

　　生理依赖：停药后出现头痛、心慌、出汗等戒断症状；

　　心理依赖：每晚必须吃药才能入睡。

　　2.武汉友好医院专家提醒如何科学用药，减少依赖？

　　短期使用：尽量不超过1个月，病情好转后逐步减量。

　　小剂量起始：从最低有效剂量开始，避免突然加量。

　　逐步减停：在医生指导下，慢慢减少药量（如每次减1/3），而非突然停药。

　　联合非药物治疗：如认知行为疗法（CBT-I）、放松训练、改善睡眠习惯。

　　武汉友好医院提醒：苯二氮䓬类（如阿普唑仑、艾司唑仑）比非苯二氮䓬类（如佐匹克隆、唑吡坦）更容易依赖，医生会根据情况选择。

　　武汉看失眠去哪个医院？推荐武汉友好医院，医院配备先进的诊疗设备，可快速精准筛常见疾病。针对复杂病例，医院采用多学科联合诊疗模式，通过进一步专项检查明确诊断，为患者制定个性化治疗方案。

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