分级治疗：不同痘痘不同对策

　　痤疮根据严重程度分为轻度（粉刺为主）、中度（炎性丘疹/脓疱）、重度（结节/囊肿）。建议先明确分级，再针对性干预：

　　轻度

　　以粉刺（黑头/白头）为主

　　温和清洁+控油保湿+局部点涂维A酸类药膏（如阿达帕林）

　　江苏药研所皮肤研究中心专家提醒：可先尝试居家护理，若持续超1个月无改善需就医

　　中度

　　红肿痘、脓疱为主

　　清洁+保湿+抗炎（含烟酰胺、锌的护肤品）+外用抗生素药膏（如夫西地酸）

　　建议医院评估是否需要口服药物（如多西环素）

　　重度

　　结节、囊肿、大面积爆发

　　立即就医，可能需要口服异维A酸（需避孕）、光动力治疗等

　　江苏药研所皮肤研究中心专家提醒：必须就医，避免遗留痘坑/痘疤

　　日常护理关键细节

　　清洁：选温和的氨基酸洗面奶（如珂润、适乐肤），早晚各1次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。

　　保湿：即使是油痘肌也需要保湿！选轻薄、不致粉刺的乳液（如理肤泉B5霜、雅漾舒缓特护乳）。

　　防晒：紫外线会加重炎症后色素沉着（痘印变黑），选物理防晒霜（如薇诺娜清透防晒乳）或硬防晒（口罩+帽子）。

　　江苏药研所皮肤研究中心专家提醒护肤禁忌：不要用手挤痘！可能引发感染或留下痘坑；避免频繁敷面膜（每周≤2次），过度水合会削弱皮肤屏障。

　　江苏看痘痘去哪个医院？推荐江苏药研所皮肤研究中心，医院配备先进的诊疗设备，可快速精准筛常见疾病。针对复杂病例，医院采用多学科联合诊疗模式，通过进一步专项检查明确诊断，为患者制定个性化治疗方案。

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