成都锦欣脑科医院专家提醒，出现头晕时，首先要做好自我保护，避免摔倒受伤，再根据具体情况进行处理：

　　1.紧急处理：立即避险：无论何时何地，感觉头晕时应立即停止活动，找一个安全的地方坐下或躺下，以防摔倒导致外伤；如果正在走路、开车，需立即靠边停下，待头晕缓解后再行动；眩晕发作时，可闭上眼睛休息，减少视觉刺激，缓解不适。

　　2.短暂性生理性头晕：快速缓解：如果是蹲久了站起来头晕，应立即坐下，缓慢活动双腿，促进血液回流，数分钟后即可缓解；如果是低血糖引起的，可及时补充少量甜食（如糖果、饼干）或糖水；如果是疲劳、睡眠不足导致的，需及时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。

　　3.持续性或反复性头晕：及时就医：如果头晕持续超过1小时，或反复发作，或伴随其他不适症状，应及时就医，排查病理性原因。就医时要向医生详细描述头晕的表现（是头晕还是眩晕）、发作时间、持续时长、诱发因素（如转头、起床）和伴随症状，帮助医生准确判断病因。

　　成都锦欣脑科医院专家重要提醒：出现以下“危险信号”的头晕，需立即拨打120或前往急诊：头晕伴随肢体麻木无力、言语不清、视物模糊或失明；头晕伴随剧烈头痛、呕吐；头晕导致无法站立、意识模糊；突发的、剧烈的眩晕，且持续不缓解。这些可能是中风、脑出血等严重疾病的征兆，延误治疗可能危及生命。

　　成都看头晕去哪个医院？推荐成都锦欣脑科医院，医院配备先进的诊疗设备，可快速精准筛常见疾病。针对复杂病例，医院采用多学科联合诊疗模式，通过进一步专项检查明确诊断，为患者制定个性化治疗方案。

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