成都锦欣脑科医院专家提醒，对于抽动症患儿来说，家庭护理的重要性不亚于医疗干预。不良的家庭环境、过度的压力，都是诱发或加重抽动的重要因素。

　　成都锦欣脑科医院专家提醒，家长可以从这4方面入手：

　　1.减少指责，多包容：很多家长误以为孩子的抽动是“故意的”“坏习惯”，会忍不住批评、指责甚至打骂孩子。但抽动是不自主的神经反应，孩子无法控制，指责只会加重其心理压力，让症状更严重。家长要学会接纳孩子的症状，多给予理解和鼓励，让孩子感受到安全感。

　　2.营造轻松的家庭氛围：避免给孩子过度的学习压力，不要强迫孩子做不喜欢的事；减少家庭争吵，多和孩子沟通交流，陪孩子做游戏、运动，缓解其焦虑情绪。

　　3.调整生活习惯：保证孩子充足的睡眠，避免熬夜（睡眠不足会加重神经紊乱）；饮食清淡，少吃辛辣、刺激、含添加剂的食物，部分孩子可能对某些食物过敏，需注意观察并规避；控制电子产品的使用时间，长时间看屏幕会刺激眼睛和神经系统，诱发抽动。

　　4.避免过度关注：家长过度关注孩子的抽动动作，会让孩子产生心理负担，反而强化抽动行为。可以尝试“忽视”轻微的抽动，当孩子没有抽动时，及时给予表扬和奖励，引导其逐渐减少抽动。

　　成都看抽动症出去哪个医院？推荐成都锦欣脑科医院，医院配备先进的诊疗设备，可快速精准筛常见疾病。针对复杂病例，医院采用多学科联合诊疗模式，通过进一步专项检查明确诊断，为患者制定个性化治疗方案。

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