高三学生考前心悸、呕吐,邹主任诊脉后开了疏肝理气的代茶饮,同时教他“穴位按压法”(内关穴+膻中穴)缓解焦虑。他把考试知识点编成“减压口诀”,现在孩子进考场前会默念“平肝熄风定心神,胸有成竹笔有神”,高考超一本线30分。 产后抑郁伴躯体疼痛患者:“喝了两周邹主任的中药,背痛减轻大半,更神奇的是他教我用‘正念哺乳法’——专注感受孩子的呼吸,焦虑真的慢慢消散了。他说‘妈妈的情绪是孩子的第一味药’,现在我每天都会给自己留10分钟‘喝茶发呆时间’。” 青少年厌学合并抽动症,邹主任用沙盘疗法发现孩子因父母离异压抑愤怒,遂指导父亲每周陪孩子踢一场足球,同时开具清肝泻火的中药。3个月后抽动症状消失,孩子在作文里写:“爸爸的球鞋和邹医生的草药,都在帮我踢走心里的‘坏东西’。”
我长期熬夜加班后心慌、手抖、胃胀气,西医检查正常,中医说“肝郁气滞”。邹主任开了疏肝解郁的中药,还让我做沙盘治疗,发现压力源头是职场人际关系。他每周复诊都会根据舌苔和情绪变化调药方,特别细致。现在不仅症状没了,还学会了拒绝无效加班,懂得照顾自己了。
孩子初三突然频繁头痛,查不出器质性问题,一考试就紧张到吐。邹主任用中药调理体质,同时做认知行为治疗,帮孩子识别“必须考第一”的不合理信念。他特别会用比喻,比如把压力比作“书包里的石头”,教孩子学会“减负”。2个月后头痛消失,中考超常发挥,现在遇到压力还会用医生教的呼吸法调节。
侄子高一辍学打游戏,家人怎么骂都没用。邹主任先和孩子建立信任,用“游戏化治疗”让他在沙盘里重建“现实成就系统”,同时教父母“替代陪伴”——比如爸爸陪他打羽毛球代替说教。3个月后孩子主动提出复读,现在周末还会帮家里做家务。邹主任说“网瘾是孩子逃避现实的借口”,真的把问题看透了。