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科普健康知识 不在是小白
秋天蚊子咬人更狠，防蚊止痒这样做
初秋温度，不仅仅是我们感觉到舒服，蚊子也感觉到舒服，加上秋季多雨，蚊子可更开心了。秋季蚊子咬人更狠，也是为了越冬储备能量，那容易招蚊的朋友，怎么防蚊呢？防蚊建议衣物遮挡好尽量穿浅色
手足癣怎样治疗与预防？
手足癣怎样治疗与预防？手足癣是由真菌感染引起的皮肤疾病，发生在脚上就是“脚气”，发生在手上就是“手气”（手癣）。真菌喜欢温暖、潮湿的环境，所以脚丫和手掌特别是脚趾缝，是它们最爱的“家”。手
心慌心悸胸闷焦虑不安是怎么回事
在快节奏的现代生活中，许多人都有过心慌心悸、胸闷且伴随焦虑不安的经历。这些身体上的不适，往往不仅仅是生理机能的简单反应，其背后可能隐藏着复杂的心理因素。从心理学的角度来看，长期处于高压力的环境
反常的暴饮暴食是最容易被忽视的抑郁症躯体症状
当身体反复出现食欲减退、肠道不适或睡眠障碍等问题时，很多人会首先考虑消化系统或睡眠方面的疾病，却常常忽略了这些症状背后可能与心理健康密切相关。现代医学已经明确，抑郁症并非仅仅表现为情绪低落，它通过
孩子注意力不集中缺什么微量元素？
孩子注意力不集中确实可能与某些营养素的缺乏有关，其中铁、锌、镁、碘这几种微量元素是研究较多且关系相对密切的。但请务必注意：注意力不集中是一个非常复杂的问题，微量元素缺乏只是众多可能原因中的一个方面
警惕！精神障碍离我们并不远，7大特征预警风险
在当代社会，随着生活节奏的不断加快与竞争压力的持续攀升，精神健康方面的问题正变得愈发突出。作为一类常见的心理疾病，精神障碍若能在早期被发现并及时干预，治疗效果往往会明显提高。这7大特征需要您了解一
什么是带状疱疹神经痛？
带状疱疹，俗称“缠腰龙”或“蛇盘疮”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的。小时候得水痘后，病毒会潜伏在神经里。当你年纪大了、累了、免疫力下降时，病毒就会被“激活”，沿着神经跑到皮肤上，引发一串串让人疼痛
头晕头痛怎么办？当心这4种精神心理问题
头晕头痛是生活中再常见不过的症状，很多人第一反应会想是不是没休息好、是不是颈椎出问题了，或是简单吃片止痛药缓解。但很少有人知道，除了生理原因，一些精神心理问题也会以头晕头痛的形式找上门。这些由
牛皮癣为什么越抓越痒？
牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种常见的慢性、炎症性皮肤病。对于很多患者来说，最难以忍受的症状除了影响外观的皮损，就是那如影随形的剧烈瘙痒。而“抓”这个本能反应，往往会让情况变得更糟，陷入“越抓越痒
拔牙后：家里常备这3样，关键时刻能缓解不适
拔牙后的24-48小时是恢复关键期，家中备好以下物品，能帮助你更舒适地度过急性期：1.冰袋/冷敷贴（必备指数：★★★★★）作用：收缩血管，减少拔牙创口出血和肿胀（术后24小时内最关键）；
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