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科普健康知识 不在是小白
当孩子游戏成瘾厌学时：用理解代替对抗
看着“别人家的孩子”被老师表扬、成绩名列前茅、参加各种比赛，而自家的“好大儿”沉浸在虚拟世界中无法自拔时，许多家庭会陷入焦虑与冲突。与其将游戏视为“洪水猛兽”，不如先蹲下来，看看孩子到底在屏幕
怎么判断自己是不是真的抑郁了？
亲爱的朋友：你是否也曾感到一种莫名的沉重，仿佛心口压着一块看不见的石头；对曾经热爱的事物突然失去了兴趣；单纯地觉得“活着好累”......当这些情绪像潮水般反复袭来，你开始怀疑：我
响应省卫健委号召，守护居民用药安全，附医华南医院庆祝“世界药师节”930义诊活动走进社区
为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及国家卫生健康委办公厅《关于开展老年合理用药促进行动（2026-2030年）的通知》等文件精神，积极响应广东省卫生健康委办公室关于组织开展2026年“
患上了抑郁症后，会对我们的日常生活带来哪些负担？
抑郁症作为一种常见的精神障碍，正在成为人们不可忽视的健康威胁。世界卫生组织数据显示，全球抑郁症患者已超过3亿人。这种疾病绝非简单的"心情不好"，而是会对患者的身心健康、社会功能
同样是抑郁症，为什么有的人久治不愈？
不少抑郁症患者接受治疗后，症状依旧反反复复，始终不见好转。究其原因，大多是没有分清抑郁的不同亚型，盲目使用通用的调理方案。这4类特殊抑郁，发病机制、症状特点、干预方案各不相同，也是临床上最难治疗、
焦虑情绪正在消耗你，5个方法及时止损
在快节奏的生活中，焦虑已经成为很多人的常态。面对工作压力、生活琐事、未知的未来，人们常常陷入胡思乱想、心神不宁的状态。适度的焦虑可以督促人稳步前行，但长期弥漫性的焦虑情绪，只会不断消耗心理能量
类风湿关节炎早期信号，你注意到了吗？
类风湿关节炎（RA）被称为"不死的癌症"，发病前2年是治疗的黄金窗口期。但许多患者因忽视早期信号，错过最佳干预时机，最终导致关节畸形。以下6个早期信号，请务必警惕！1.晨僵
睡眠质量不好，会引发头晕头痛吗？该如何缓解失眠问题？
睡眠质量差是现如今的人们常见的困扰，它可能悄悄引发头晕、头痛等不适。当身体无法通过睡眠充分恢复时，大脑和神经系统会受到影响，导致血管调节异常、肌肉紧张或神经递质失衡，从而触发头晕或头痛。这种连锁反
孩子厌学怎么办：家长必知的深层原因与应对策略
“我不想读书了！”当这句话从孩子嘴里说出来时，许多家长的心瞬间揪紧，愤怒、悲伤溢于言表，鸡飞狗跳的戏码又一次在家里上演。当下，“神兽”们已归笼，然而许多家庭的空气中却夹杂着不易察觉的紧张...
警惕抑郁复发：6大征兆出现超过两周，请立即寻求帮助
在抑郁症的治疗过程中，许多患者和家属往往将注意力集中在如何战胜急性期的症状上，却容易忽略一个同样重要的问题——复发预防。临床数据显示，抑郁症首次发作后，复发率约为50%；而经历过两次发作的患者
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