糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻，但很多早期患者症状并不明显，容易被忽视。当身体出现以下信号时，建议及时检查血糖：

　　1.典型“三多一少”症状：喝得多（经常感到口渴，饮水量明显增加）、吃得多（吃了没多久就饿，进食量增多）、尿得多（尿量和排尿次数明显增多，夜尿频繁）、体重降（没有刻意减肥，体重却在短时间内明显下降）。这是因为血糖过高时，身体无法利用血液中的葡萄糖，只能分解脂肪和蛋白质供能，进而导致体重下降。

　　2.其他常见信号：经常感到疲劳乏力、精神萎靡（细胞缺乏能量供应）；皮肤问题（皮肤瘙痒、干燥，容易长湿疹、真菌感染，伤口难以愈合）；视力模糊、下降（高血糖损伤眼底血管，早期可能出现暂时性视力模糊）；手脚麻木、刺痛（高血糖损伤周围神经，出现感觉异常）；反复出现尿路感染、阴道炎（高血糖环境利于细菌繁殖）。

　　重要提醒：很多糖尿病患者早期没有任何症状，仅在体检时发现血糖升高。因此，定期体检检测血糖，是早期发现糖尿病的关键，尤其是高危人群，建议每年至少检测一次空腹血糖和餐后2小时血糖。

　　怀疑糖尿病该做哪些检查确诊

　　如果出现上述症状，或属于高危人群，建议及时到医院的内分泌科就诊，常用的检查项目包括：

　　空腹血糖：至少空腹8小时后测量，正常范围为3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L，且非同日两次测量结果一致，可能为糖尿病。

　　餐后2小时血糖：从进食第一口饭开始计时，2小时后测量，正常范围＜7.8mmol/L。若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，且非同日两次测量一致，可能为糖尿病；若在7.8-11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，是糖尿病前期信号。

　　糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近2-3个月的平均血糖水平，不受单次进食、运动的影响，准确性更高。正常范围为4.0%-6.0%，若≥6.5%，可作为糖尿病的诊断依据之一。

　　口服葡萄糖耐量试验（OGTT）：用于明确诊断可疑病例。受试者口服一定量葡萄糖后，分别测量空腹、餐后1小时、2小时血糖，根据血糖变化判断是否存在糖尿病或糖尿病前期。

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