感谢何主任给我提供的很多帮助。从药物到心理治疗,他们都能给我明确无误的指点。很多次我绝望无助的时候,他都能为我点燃希望和前进的方向。他会告诉我这些症状,和面对的这些困境很多人经历过,甚至比我还严重。这些都是焦虑症正常的反应,叫我不要去关注它们,一切都会过去的。
虹桥医院的医生找到了很多失眠患者打卡康复睡眠的分享,配合药物治疗,给予了很多意见,坚持了一段时间,突然有一天一觉睡到自然醒,从那之后睡眠就彻底恢复了。
凌晨三点四十,我失眠了,回忆失眠岁月,好像一年多了吧,从2020年开始,为了一件事情而努力,成天想,结果晚上想多了,开始晚睡,后来事情成了,失眠这个病从此拉下,最严重连续三四天,彻夜难眠。何主任给我做了药物治疗和心理调节,这才睡眠好了。
经历一次打击后孩子行为开始不对,穿着打扮怪异,幼稚冲动、蓬头垢面、胡言乱语,人家都说他疯了。还好在虹桥医院经过了系统治疗,这才恢复正常,给我揪心的。
确诊了精神障碍,时常幻听,妄想,思维凌乱,情绪不稳,注意力不集中,失眠,这里感谢我的主治大夫,帮我摆脱了这样痛苦的状态。
在虹桥医院何医生治疗康复了之后,我的三观都改变了,看淡了很多事情,现在觉得健康和家人的陪伴最重要。做好自己该做的,不要辜负家人。
30岁之前,我的生活一直是在父母的庇佑下,过得顺风顺水波澜不惊的。老天给了我胆小、敏感、抗挫折压力能力比较弱的性格缺陷,后来家中变故,家里和工作中有几件不太顺利的事凑在了一起,当时的我就会觉得非常苦恼和担忧。我就逐渐出现了头疼,早醒(早上5点醒来再也睡不着了),心烦意乱的症状,还好及时去医院看了,医生给我针对性开药缓解了我的焦虑,并没有和正常人有什么区别。
不知道什么原因哥哥就变得脾气暴躁,打人毁物、敏感多疑、常常自言自语,还有幻觉,周围人都认为他疯了。在虹桥医院找何主任看了,治疗了一段时间状态才稳定下来。
我的工作和生活都开始出了问题,工作上总是频频出错;昨天做的事情,今天都记不起来,被领导一次又一次的批评。生活上,由于是一个人住,更加感觉到孤独与苦闷,我的交往本来就比较少,而过去最要好的朋友,也都不跟我联系了,而我为了“面子”,也不主动的和别人联系,既埋怨我的朋友,也埋怨自己,整个世界都不对了,还好在虹桥医院的大哥大姐们帮助下走了出来,过程有些坎坷,终归正常生活。感恩!
停药半年多,在2021年的春天,我又复发了。现在想起来我之所以复发,是因为我对焦虑症的治疗犯了一个大错,即一味依靠药物治疗,忽视心理治疗和调节。好在虹桥医院的治疗方式比较规范齐全,我这才感觉自己又活过来了。