哪怕不论解决问题,光是找个树洞痛痛快快说一小时话,这钱花得也值。出来的时候天都黑了,但是心里亮堂了不少。会坚持来的。
这是我第一次看心理医生,内心可紧张了。满脑子想着该怎么表达我自己的想法,才能让他更加理解我的想法。又挺害怕医生会挺赶时间,会不会中途打断我说话?
去的时候邱主任很温柔,他跟我讲了几句话,能够让我放松紧张的心情,然后他可以很精准的说出没有我表达清楚的想法和感受,不会让我觉得很尴尬很语无伦次。
孩子上高一之后接连出现厌学、闭门不出、容易暴怒的情况,天天吵架,到处找办法都收效甚微。经同学家长介绍找到邱主任,说是有三十多年的经验了,来了才知道可以心理咨询搭配物理理疗仪器一起调理。主任特别懂青春期孩子,不会居高临下说教,循序渐进引导孩子吐露内心积压的压力。每次谈话结束后配合身心放松仪器舒缓神经,孩子紧绷的躯体焦虑明显好转。
这里的氛围很让人放松,进去坐在沙发上,感觉整个人都软下来了。邱主任话不多,但每次提问都能让我愣一下,想通了很多以前钻牛角尖的事。