鸡皮肤是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

　　一般以下人群最容易患上鸡皮肤：

　　（1）家族遗传：毛周角化是一种遗传性皮肤病，遗传的几率比较大；

　　（2）儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高；

　　（3）较胖的人更容易出现；

　　（4）毛周角化表现为夏轻冬重，空气干燥，环境湿度低，皮肤缺乏水分也容易出现。

　　鸡皮肤也是毛周角化症的一种，青年人的发病率很高。

　　祛鸡皮肤有哪些误区？

　　一到冬季鸡皮肤就严重，有时候能看到迂曲的毛发在毛囊里，就管不住自己的手去扣，导致皮肤发炎。

　　像这样的事儿大家一定都做过不少，有鸡皮肤的人应该都会陷入一些误区，去掉这些误区怎么样才能改善呢？

　　1.磨砂去角质

　　市场上会有一些磨砂膏之类的去角质产品，宣称在鸡皮肤位置磨砂打磨时，能将凸起的小疙瘩磨平。 这是一种危险的做法，因为，你不能保证只打磨凸起部位、正常皮肤也会由于打磨而变薄，从而变得敏感。搓澡巾也是类似于磨砂膏的东西，原理一样，可能摩擦损伤正常皮肤，一样不推荐。

　　2.香皂 

　　既然不能打磨，那么有些人会想到洗的方法，用香皂使劲的搓洗，是不是就能把小疙瘩给洗掉呢？答案当然也是否的。同样你不能做到，只洗凸起的部位，那么过度清洁的后果就是，将正常皮肤洗的过于薄了，皮肤一样会发生敏感。

　　3.尿素

　　那么，有些人想到了，是不是可以将鸡皮部位软化，从而加速脱落呢？于是，软化角质的成分--尿素，就登场了。 其实这也是危险的，原因同样，你把正常的皮肤也给软化了，也会加速正常皮肤的脱落，可能导致正常皮肤受损敏感。

　　4.水杨酸、果酸

　　有些人甚至用上了专业去角质产品--水杨酸、果酸等，能够腐蚀掉外层细胞，加速脱落。 只可惜，疙瘩周围正常的皮肤也给腐蚀掉了，会让正常的皮肤产生敏感。

　　5.维A酸

　　维A酸的确能起到一些作用，能够让皮肤细胞正常的演化，但是，一来，维A酸可能让皮肤干燥，而干燥会加重鸡皮肤的症状。二来，维A酸是依赖性的，并不能改变长鸡皮肤的基因。 长期应用维A酸的后果，会让皮肤发红、敏感。

　　鸡皮肤日常护理行为规范

　　鸡皮肤一遇到干燥，就让人浑身难受，皮肤美观大打折扣。日常生活习惯一定要做到规范，否则会让鸡皮肤“更上一层楼”！

　　1.坚持做好保湿

　　对于鸡皮星人来说保湿真的很重要，坚持每日涂抹保湿乳液或者是保湿霜，面部和身体都需要涂抹，做到“雨露均沾”。建议选择含有乳酸、果酸、水杨酸（妊娠、哺乳期尽量不用水杨酸，虽然小面积使用可能是比较安全的，但是还是要小心谨慎）和尿素成分的保湿剂。

2.避免不良行为

　　即使看着一粒粒的“疙瘩”不舒服，也不要用手去抠、抓或挠，反复的抠挠抓可能会破坏皮肤局部环境，容易引起皮肤毛囊炎感染和色素沉着风险增加。

　　同时过度搓洗或使用搓澡巾反复搓洗“鸡皮”部位也是一样的道理，过度搓洗不仅无法改善毛周角化，还可能会“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，破坏皮肤油脂屏障，导致加重干燥和瘙痒。

　　3.用温水洗澡

　　用很热的水洗澡，不仅脸受不了，身体上的皮肤也遭受不住。

　　因为洗了后可能使你的皮肤变成“灾难现场”，过热的水会把皮肤表层的油脂去除，如肌肤失去了这层油脂的保护，就会出现干燥、脱皮等情况，“鸡皮肤”症状也会加重。

　　建议合适的水温控制在37℃-40℃，这样既能起到清洁的作用，还不会破坏保护肌肤的油脂。

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图片来源：http://mtw.so/69VNbi

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